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你可能不是懒，而是气血不足
长期饮食不(bú )节、过(🕥)(guò )食生(🍷)冷寒凉(🥈)的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。
吃饭时，脾胃(wèi )需要消(xiāo )化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃(🛏)所需的(📠)气血就(🗳)会出现不足，可(kě )能会引(yǐn )起消化不良、头脑昏沉。
通过调查，“Beaustry护肤社”的实际负责人蒋某身份曝光。
周(zhōu )至县上三清小学老(🐢)师 梁彦(💘)鹏：我(🕹)是一个老教师，以前也没受过专业训练，音乐课虽然能上(shàng )，但是(shì )和朱老师相比，真是天壤之别。她的乐理知识、发声、技巧，咱达不到。
(🍷)建议(yì(🚢) )：泡脚(🔨)(jiǎo )水温最(zuì )好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。
很多人(rén )一想到运动，就会马上联想到“我(🔔)要自律(🈷)起来，每(🤦)天都坚(👯)持运动”。其实越来越多研究发(fā )现，健(jiàn )康运动不要过于苛求自己自律。
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