把尖端技(🎑)术应用到供电系统的,是一群年(nián )轻工程师。他们开发了(🎟)“光明电力大模型”,用(yòng )一行行代码,给电网装上了“智慧大(😗)脑”。科技让(📘)生活更美好,而点亮科技树的,常常是(shì )年轻的力量。青春(🕙)意味着无限可能,年轻人身上(shàng )总有神奇的力量。
中(🐋)国第二重型机械集团德(dé )阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻压(🀄)力机班组大(dà )班长叶林伟,总是致力于超越自我。凭借这(🚂)股劲(jìn )头,他勇敢地承担起实现航空重要锻件国(guó )产化(🦄)的重要使(🔱)命,并围绕这个主题,攻克了一项(xiàng )又一项关键核心技术(😰)。
坚持运动的人,患糖(táng )尿病及代谢综合征的风险更(🌴)小。经常运动会使胰(yí )岛素分泌下降的同时,胰岛血糖素分泌增加(🐋),可(kě )以降低糖水平。换句话说,经常运动的人(rén )患糖尿(nià(🖌)o )病及代谢综合征的风险也会较小。
适(shì )当的运动,有(🧘)助改善睡(💦)眠。中国医药科技出版社(shè )出版的《失眠》一书中指出,对于(🎇)常常失眠的人(rén )来说,运动是调理睡眠有效的方式之一(🔁)。失眠患(huàn )者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等(🦄),经(jīng )过一(🧜)段时间的体育运动,会对神经系统的(de )兴奋和抑制过程起(💇)到良好的调节作用,为恢复正(zhèng )常的睡眠建立良好循环(👢),从而可以(😷)从根本上消除(chú )失眠,提高睡眠质量。
一个穴位:足(💘)三里
在李萌心中,这么多前辈都选择了坚持,自己(jǐ(🥔) )更没有理由推脱。“在身边人的感染下,在群众(zhòng )的认可中(🚼),我越发地(🚻)爱上了手中的工作,有时候会听到邻里街坊骄傲地念叨(🥟),咱们胡同里(lǐ )有一个北京丫头,是‘大粪妞儿’。这种甜(😮)蜜的(de )吐槽,让我更感到自己的工作有价值。”她坦言(yán )。
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