判断是否患(🚘)有颈(jǐng )椎病,有几个自测方(fāng )法(🐬)。一是判断颈部是否出现僵(jiāng )硬及疼痛。如早上起床(🕧)时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(🥄)现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经(jīng )根,就会(⛄)导致上肢出(chū )现放射性疼痛、(🎲)麻木(mù )等症状,从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂一直放射(shè(🎃) )到手指,让你感觉手(shǒu )臂酸麻无(🍌)力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症(📛)状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能(🛀)会摔倒。头痛多发在枕部、顶(dǐng )部或颞部,有跳痛、(🚌)胀痛、刺痛等多种形(xíng )式。此外(🛅),颈椎问题(tí )还可能会对我们的视(shì )力、睡眠和精(👅)神状态(tài )产生影响,甚至引发焦(🔆)虑、抑(yì )郁、烦躁等情绪问题。
在工作人员指(😐)导下,沈力尝试研磨艾叶、丁香等药材,随着石碾缓(🥇)缓转动,细碎的药材散出独特香(🚺)气,她与身旁的同学交(jiāo )换着亲手制作的香囊(náng ),讨(🅾)论哪种香气最宜(yí )人,“原来这些(🛐)植物(wù )能组合出如此治愈的(de )味道。”
非洲好物网(🎩)购季活动现场,多种非洲商品亮相。向一鹏 摄
当地时间4月26日,法国华侨华人会主(🌌)席蔡君柱(中)与郑金标(左)、任俐敏合影。 法国华侨(🎳)华人会供图
在曼召村,手工(🤥)造纸技(jì )艺有着800多年的历史。玉康坎的父亲岩坎,是(🥂)傣族传统手工造纸(zhǐ )技艺省级(🏚)传承人。
刚刚抓的鱼,再配上这里现(xiàn )摘的蔬菜(🗝),来到小寨村的共享厨房,用最原始的土灶可以做出一种家的味道。
“要为乡村留(✏)下带不走的产业链。”沈枝丹介绍,目前她和团队已开(🍘)发推出浦城桂花红(hóng )茶、松溪(🤯)百年蔗红糖(táng )等50多种特色农产品。
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