坚持运动和(♉)从不运动的人,可能一两天没差别,但时间一长身体多方(fāng )面差别却很明(✏)显(🐻)!
还是加速衰老的催化剂?
6 坚持运动的人,睡眠质量更好
现(🖌)在(👮),每(měi )周一次的音乐课,成(chéng )了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段(🤤)(duàn )美妙的音乐旅程,不会画上休止符。
4月30日,嘉宾、当地民众观看民族情(😗)景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄(shè )
来源:人民日报 【来(👪)自(💠)国新办新闻发(fā )布会的报道】
而对朱超敬来说,这一路上是(shì )工作(🌦)之(😱)余的小小放松(sōng ),是回娘家的点点温暖。歌声里,孩子们的一张(zhāng )张笑脸,课(🐍)堂(📖)外,大家的一次次关心,也成了她(tā )每周一次的期待。小时候为了自己的音(🥂)乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背(bèi )着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子们的音(🤪)(yīn )乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像(xiàng )她说的那样,这段双(shuāng )向(🔪)奔(💵)赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的动(dòng )人乐章。
朱超敬的本职(🐌)工(📌)作是西安一家培训(xùn )机构的音乐老师,周一是一周中为数不多的休息时(🎨)间,过去几年里,她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。
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