(经济日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么?
(🛤) (🖊)恢复正常主食量之后,不仅体力精力变好,情(qíng )绪更稳定,心情更愉快(kuài ),体(📦)重更稳定,增加运动之后还会变瘦。
此外,主食吃得太少不好,不意味着餐(🌺)盘里只有主食,其他类型的食物不足。
虽然有(yǒu )关营养素与(yǔ )失眠之(📖)间(♐)关系的研究结果不一,但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续(🧜)性(💚)和睡眠阶段之间有关,已经有(yǒu )多项研究证(zhèng )实。[1]
品(pǐn )牌思维 激活“全(🎪)龄段”文化发展
第四,在动物实验中发现,碳水化合物摄入增加会增加大(🆑)脑对色氨酸的摄取,而色氨酸(suān )在大脑中会(huì )被代谢为血(xuè )清素和褪黑(🚘)素(🥫)。高 GI 碳水食物如白米和面食,可以引发较多的胰岛素分泌,而胰岛素会促进(🐐)长(💓)链中性氨基酸进入肌(jī )肉中。这些(xiē )长链中性氨(ān )基酸会与色氨酸竞争(⚪)进入大脑血流的通路,所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供(🗨)应,从而促进血清(qīng )素和褪黑素(sù )的生成量[5]。此前有人体(tǐ )研究证实,晚间(🗽)摄(🍪)入葡萄糖,升高睡前血糖水平,会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。
生鲜商品(🏟)是(📔)“仅退款”规则(zé )滥用的重灾(zāi )区。不少售(shòu )卖鲜花、水果的商家反映确有(🚢)消费者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其(🥑)提供了(le )仅退款服务(wù )。太原师范(fàn )学院经济与管理学院教授安祥生表示(🤾),当(💨)前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情(🗿)况(😳)更严(yán )重一些。早(zǎo )期“仅退款(kuǎn )”规则设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏(🏕)明(🌙)确界定,消费者可随意编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退(tuì )款”规则(📃)的(de )滥用。去年(nián )9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平(🎯)台(🦖)不合理限制商家的行为,这一政策的实施推动了各平台对“仅(jǐn )退款”规则(🏊)(zé(🎦) )的调整。
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