立夏“养心”作息要规律
杨国权进行剪(jiǎn )纸创作。石羽佳 摄
立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择(zé )在清晨(chén )或傍晚、选择不(🥧)剧烈的运动。这(🙇)样可以避(bì )免(🔊)强紫外线对皮(💎)肤和身体造成(💐)损害,同时减少(🀄)中(zhōng )暑的风险。
荔枝也是原产于中国的水果,广(guǎng )东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久(jiǔ )的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚的(de )亚热带气候条件,充足的光照和雨水,为荔枝的(de )生长提供了绝佳的环境。从早熟(😸)的三月红(hóng )到(📯)晚熟的怀枝,广(💷)东的荔枝几乎(🔼)贯穿了整个夏(👛)季(jì ),为人们带(😼)来了源源不断的甜蜜享受。
2008年,中国跳水队在“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈(chén )若琳到全红婵、陈芋汐,中国跳水队薪火相传、不断书写新的传奇。去年在巴黎奥运会实现首次(cì )包揽奥运8金的壮举,“梦之队”终于(📢)在奥(ào )运会上(⚡)达到完美。
(🎏)夏天的水果“C 位(👕)”,西瓜(guā )当之无(🎐)愧!在炎炎夏日(🦏),切开一个冰镇(✳)西瓜,那(nà )清脆的“咔嚓”声,光是听着就让人倍感清凉。
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