按摩足三里(lǐ ),有助于(yú )补益脾胃、调养气血。长期坚(🍻)持有延缓衰老的(💶)效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色(🙊)红润(rùn )有光泽。
(🔨) 假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤(🐧)气、久坐伤肉”,休(👑)息日久躺不动,其实很伤(shāng )气血。
西盟佤族自治县成立于1965年3月5日,总(🚵)人口8.53万人,位于(yú )中国西南,与缅甸接壤,是中国两个佤族自治县之一(yī(🙍) ),歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。
一段彼此(cǐ )成就的音(yīn )乐奇缘
(🤛) 气血不足:指(🌟)甲颜色淡,没有光泽,指腹(fù )扁平、薄弱。
吃饭时,脾(📑)胃需要消化食物(👢),如果(guǒ )此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会(huì(🍳) )出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。
《南唐李后主》剧照。广州(🍟)粤剧院 供图
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