二、关注广告宣传,理性消费。提示(shì )广(🌬)大消费者,尤其是老年群体要(💳)守好手(shǒu )中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象(🛋)推介(jiè )医疗机构(🌷)、医疗服务(♓)的“神医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等(děng )虚构、夸大药品功效的“神药(🖥)”广告;不要被宣称可“减肥”的(📉)压片糖果、糖茶饮料等(děng )网红食品广告所误导,不(⤴)要(yào )轻信“零糖(táng )”“零卡”“无添加(⛵)”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分辨(🚳)广告中人物(wù )身(🎚)份的真实性(📚),不要轻信所谓专家或假(jiǎ )冒名人名义发布的营销信息。
在寻求消费者权益(🏰)保护和商家利益的平衡中,平(🤡)台扮(bàn )演了重要角色。
出租汽(qì )车方面,组(zǔ )织(🏢)出租企业和网约车企业成立(🥪)重点场站(zhàn )“保点”车队,强化出租车“圈车”、调度和网约车平台重点场站倾斜派单(🤳)等(děng )手段。
不吃主食或吃(👮)得太少
如(rú )果能吃到一部分全谷杂粮,比如一半大米一半糙米煮的饭,效果(😐)更好。因为糙米中含有(yǒu )比精白米多几倍的γ-氨基丁(dīng )酸和B族维生(shēng )素,而且糙(🚽)米饭的消化速度较慢,缓慢(mà(🚭)n )释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原而(ér )不是合成脂肪。
声明重申坚定致力(〽)(lì )于多边主义和国际法,包括(👀)《联合国宪章》所载宗旨和原则。各国部长谴责包括故意扣留分摊会费在内的单方(🕠)面破坏全球多边(biān )机构工作和妨碍其履行各自(zì )职责的行为(wéi )。
如果有以(🥛)上情况,建议思考(🤡)一下(xià )有没(✈)有这个原因——主食吃得太少,特(tè )别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种(🆗)因缺乏碳水化合物而造成的(🏼)失眠,是吃保健品难以改善的,而是需要把无糖无油的主食吃够。
可能有人会(🎩)问:吃淀粉(fěn )食物有利预防失眠,其中的科学道理是(shì )什么呢?
其次,蛋白(📦)质、脂肪含量(lià(🤹)ng )高的食物消(🚞)化速度慢,使夜间胃肠消化(huà )负担加重,从而影响睡眠质量。
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