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此外，主食吃得太少不好，不意味着(zhe )餐盘里只有主食，其他类型的食物不(bú(🛃) )足。
浙江交通集团(🚲)绍兴管理中心(xīn )主任(⛩) 罗国兴：这套智慧管(⛳)理系统，主(zhǔ )要是基于视频的AI分析，能够在5秒钟之(zhī )内自动检测到路上的异常事件，自动(dòng )关联(🛵)路上的实时路况信息(📪)，同时也在(zài )30秒之内能(🍇)够自动生成交通管控策略以及应急预案，形成分段分(fèn )级的联合的管控措施。
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(🤙) “五一”期间(jiān )，江苏靖(🚄)江生祠镇变身"宋朝街(🐪)市"，一(yī )场融合历史文化与现代体验的 "宋风雅(yǎ )集"文化市集盛大启幕。走进青砖古巷(xiàng )环绕的(🥑)生祠镇，120多个特色摊位(🔨)依次排开，游客在这里(🏩)穿越时空，感受宋代生活美学与家国情怀的交(jiāo )织碰撞。
提升商家售后自主权，对优质店铺减少或取消售后干预(🎵)；明(míng )确详细的审核(👵)流程，规定商家应在用(🐊)(yòng )户提交“仅退款”申请后的一定时限(xiàn )内进行处理……事实上，此前，快手(shǒu )、淘宝、拼多多等(😕)多家电商平台已对“仅(🥢)退款”服务进行了调整(♌)。而此次电商平台集体更新售后规(guī )则，使得备受争议的“仅退款”再次(cì )迎来新一轮的调整优化。据悉，为平(píng )衡实现商(🚫)家权益保护与消费者(🍜)体验提(tí )升，经过此次(🦉)调整后，不少平台称将(jiāng )不再主动介入消费者在已收到货后的(de )仅退款不退货申请，转而由商家(📸)与消费者进行协商处(⏺)理。
轨道交通方面(⏩)，充分发挥轨道交通大(dà )客流运输优势，坚持“组网延时”“按需延时”的工作原则，针对性制定(dìng )重点场站夜间延时措施。具(📘)体措施如(rú )下：
(❗)“五一”期间，江苏靖江生(🕹)(shēng )祠镇变身"宋朝街市"，一场融合历史文(wén )化与现代体验的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走进青(🤙)砖古巷环绕的生祠镇(🤼)，120多个特色摊位依次排(🌶)开(kāi )，游客在这里穿越时空，感受宋代生(shēng )活美学与家国情怀的交织碰撞。
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有(⛽)流行病学研究发现(xià(😲)n )，摄入更多的优质碳水(🥎)化合物，与睡(shuì )眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有(yǒu )研究提示，中国北方吃大量主食的膳(shàn )食模式与较低的失眠风(⏭)险相关联[3]。一(yī )项随机(🚦)对照研究发现，晚间运(🌬)动之后(hòu )增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入睡效果和(📧)睡眠质量[4]。
最后，少(👩)吃主食影响睡眠本身(🦕)，也(yě )是促进发胖的可能原因之一。失眠或(huò )睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界(jiè )的广泛认可。同时，失眠和睡眠不(🐁)足(zú )会引起白天精力(🈷)不足，运动意愿下降(jià(🤐)ng )，进一步促进肥胖。
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