中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不(bú )想吃东西快(👛)速降体重,对(📘)(duì )人是有伤(shāng )害的。减肥调控饮食是一个方面(🙉),还要配合合理膳食,营养充足,结合适量运动,综合调理。仅仅(🥩)靠不吃(🏁)饭来减肥,对身体(tǐ )健康是不利的。
图片来源:中(zhōng )国(🔳)垒球协会微信公众号
甜瓜:立夏时节的清爽甜香
(🤮) 柬埔寨鲁班工坊于2018年在天津中(zhōng )德应用技术大学支持(🔬)下正(zhèng )式成立,近年来已成为柬埔寨技能人才培养(yǎng )的重(🌎)要平台。“鲁班工坊为柬埔寨年轻人打开通向未来(lái )的大门(👶)。”柬埔寨(😢)国立理工学院院(yuàn )长本·佩伦说。
“为确保剧目(mù )持续(🌕)性发展,我们以‘传帮带’机制培养学生演员,2023年至今已培(😑)养三批。”李晓琼称,为(wéi )让更多青年加入其中,扩(kuò )大剧目育(😦)(yù )人成效,剧组于近日面向全校招募(mù )非艺术专业的演员(😁)。
立夏后,气温逐渐升高,紫外(wài )线也较强。因此,运动时间(🌝)最好选(🕺)(xuǎn )择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运(yùn )动。这样可以避免(🐹)强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的风险。
(👐) 日前,教(jiāo )育部实施高校学生就业能力提升“双千”计划,围(🍘)绕人才需求迫切的(de )领域,在全国范围内推动开设1000个微专业(🕐)(或专业课程群)和(hé )1000个职业能力培训课程。这种“短周(zhōu )期、(🏨)高聚焦、强应用”的培养模式(shì ),正在成为推动毕业生高质(📂)量就业(😈)的重要引擎。
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜(yí )温暖,少食(🛂)冷饮、冰镇瓜果,以免(miǎn )损伤脾阳。
从北方到南方,立(lì(👤) )夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅(jǐn )满(🐂)足了我们的味蕾,更凝聚着一方(fāng )水土的滋养和果农的辛(🤥)勤付出。这(zhè )个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同(🔫)开启元(➕)气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成(chéng )英) 朝“问”健康丨(👕)立夏节气(qì )如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好(🔤)
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