生鲜商品是“仅(🍖)(jǐn )退款(🔀)(kuǎn )”规则滥用的重灾区。不少(shǎo )售卖鲜花、水果的商家(🛡)(jiā )反映(🌽)(yìng )确有消费者在收到货后(hòu )申请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其(😁)提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥(🧚)生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平(píng )台情(🗝)(qíng )况更(🙏)严重一些。早期“仅退(tuì )款”规则设计存在一些(xiē )缺陷(xià(🎙)n ),对适用(🍳)场景缺乏明确(què )界定,消费者可随意编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则(📟)的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明(📹)确禁止(😯)平台不合理限制商家的行为,这一政策的实施推动了各(gè )平台(tái )对“仅退款”规(🏖)则的调(🛶)(diào )整。
2023年以来,多家电商(shāng )平台(tái )在售后服务规则(👊)中增加(🔉)“仅退款”条款。一时间,“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深(🚒)入,一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该政策被一(🌚)些消费(🥄)者恶意利用,形成了所谓的“薅羊(yáng )毛”现象,甚至滋生了职业(yè )诈骗(piàn )团伙,严重(👣)损害了(🍸)商家(jiā )的利(lì )益,也影响了平台的信誉和正常运营。
(📳) - 如果(👟)主食不足,其他食物也没有相应增加,晚间会产生饥饿感,影响入睡和睡眠质量。
第(🏹)四,在动物实验中发现,碳水化合物摄入增加会增加大脑对色(㊗)氨酸的(💧)摄取,而色氨酸(suān )在大(dà )脑中会被代谢为血清素(sù )和褪(tuì )黑素。高 GI 碳水食物如(♑)白(bái )米(🐿)和(hé )面食,可以引发较多的胰岛素分泌,而胰岛素会促(🧙)进长链(🏰)中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路(👍),所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应,从而(🌠)促进血(🔍)清素和褪黑素(sù )的生(shēng )成量[5]。此前有人体研究(jiū )证实(shí ),晚间摄入葡萄糖,升(shēng )高睡(shuì(👷) )前血糖水平,会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。
其次,蛋(🏽)白质、(💼)脂肪含量高的食物消化速度慢,使夜间胃肠消化负担加重,从而影响睡眠质量。
个(🌕)人信息不是“行业共享的蛋糕”,而是受国家法律保护的公民基(💱)本权利(🚊)(lì )。任(rèn )何以“惯例”为名的信(xìn )息倒(dǎo )卖、共享行为,终将付(fù )出法律代价。
吃多少(😷)主食才算够?
“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让(🔬)身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活动(👗),鼓励年轻人走出家门,以兴(xìng )趣为媒介与志同道合的人相(xià(🐘)ng )遇。在她(🔔)看来,文化活动的(de )意义(yì ),就是让年轻人从“点(diǎn )赞之交”变成“并肩之友”。
这里的预期(🍿)时间,更多的是指你平时更多时间段的作息,而这里的 30 分钟,是(🗼)一个参考时间,人毕竟不是机器,你不需要卡着表对照自己的睡眠。
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