(🥣) 立夏(xià )“养心”作息要规律
中国工程(chéng )院院士 张伯礼:我推(🐬)荐一个(gè )药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎(yán )热,喝一喝这个汤,能(🔨)够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百(🚣)合(hé )20克,加上陈皮10克共同来煮(👪)。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和(hé(🚸) )百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老(📟)少咸宜。
辽宁省博物馆(guǎn )是新中国建立的第一座博物(wù )馆,馆(🍜)藏文物近12万件,其中珍贵文(wén )物数万件,如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近(🆙)年来,旅游市(shì )场热度不断攀升,“博物(🗾)馆热”持续升温,“五一”假期开始(🤘)(shǐ ),辽宁省博物馆也成为全国观众重(🦖)点目标博物馆之一。
除(chú )工程专业外,许多传统行业的相关(guā(🚗)n )专业也紧跟社会需求,不断(duàn )开拓新赛道。中国传媒大学电视学(xué(🦇) )院开设的“短视频与数字文化传播”微专业便是其中的代表。在这一(👷)微专业的课程表上,既有“视听互动与(🐁)传达”等学院的(de )传统理论课程(🧛),又有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧(🍈)跟(gēn )时代风潮的新型应用类课程。中国(guó )传媒大学电视学院副院(🦒)长叶(yè )明睿表示,学院设立微专业的主要(yào )目标是通过短期模块(♏)化课程帮助学生系统掌握短视频策划、制(zhì )作、运营及宣发等(🌸)实用技能。“在课程教授过程中,教师会(💵)全(quán )程指导,帮助学生完成选(🍯)题策划、拍摄剪辑等全流程操作,快(🌼)(kuài )速提升学生新媒体技能。”叶明睿(ruì )说。
说到芒果,海南三(sān )亚(🎆)无疑是它最闪耀的舞台。作为中(zhōng )国唯一的热带滨海旅游城市(shì(🐑) ),三亚拥有得天独厚的地理位置和(hé )热带季风气候,全年高温多雨(🧖),阳光充足,这些条件都极为适(shì )宜芒(🌝)果的生长。每个芒果品种都饱(🎏)满多汁,甜度爆表,带着浓(nóng )郁的阳光(🎬)味道,是名副其实的“热(rè )带水果之王”。
科技的(de )助力让干农活儿(💥)变得更轻松。记者(zhě )又变身成了田里的“赛博”农民,技术团队介绍,这(🎌)些正在测(cè )试的外骨骼装备,可以帮(🌓)助我们提升70%的腿部力量,降低(🍵)30%的身体(tǐ )能耗,甚至还可以降低30公斤(🎐)的背部负重。繁重的工作或者(😑)长途(tú )跋涉轻松了不少。
发布会(🥌)现场。禹瑞斋 摄
本赛季冉冉(rǎn )升起的新星、第一次来“水立方(🚽)”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈(chén )艺文,实现本年度世界杯女单3米板(🕍)(bǎn )三连冠,并取得三站以来的最高分(😏)382.05分。陈佳认为,“水立方”的场地很(🌌)大很宽、视野更开阔,主场观众的加(🛍)油让她更兴奋,做动作时比以前更轻松。
立夏养生 重在“养心”
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