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中(🛒)国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不(bú )想吃东西快速降体(🦖)重，对人是有伤害的。减肥(féi )调控饮食是一个方面，还要配合(🎭)合理膳食，营养充足(zú )，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃(🏤)饭来(lái )减肥，对身体健康是不利的。
以低脂、易(yì )消化(📞)、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮(liáng )，多食清润祛湿(😿)的食物(📃)，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过(🎪)咸的食物(wù )以及动物内脏、肥肉等；
“没想到在景区(🦎)就能免(miǎn )费体验地道的非遗美食。”“五一”假期，来(lái )自四川德(🚦)阳的游客李晓宁一家走进宁夏固原市(shì )隆德县老巷子古(🤴)村落民俗文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝(🉐)到有“天(🌃)下(xià )第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。
立夏“养(🐘)心”作息要规律
2008年，中国跳水(shuǐ )队在“水立方”收获7枚奥运(🌟)金牌。从陈若琳到全红婵(chán )、陈芋汐，中国跳水队薪火相传(🗡)、不断书写新(xīn )的传奇。去年在巴黎奥运会实现首次包揽(👹)奥运(yù(👐)n )8金的壮举，“梦之队”终于在奥运会上达到完(wán )美。
(📯)沈建鑫(🌹)介绍，公演以来，历经一年多(duō )的打磨后，剧组参演人员从260余(😇)人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更(👓)加凝练(liàn )的同时，我们对演员的要求也越来越高，剧组(zǔ )里(🌏)一人饰多角是常态。”他说。
5局下半，老将鲁莹延续第一场(✴)状态，再(🛏)次打出本垒打，帮助辽宁蓝鲨再下一分。接着，于悦桐一记右(🍗)(yòu )外场方向的深远安打，将一垒跑垒员王舒瑶送(sòng )回本垒(🔏)。辽宁蓝鲨3比0领先。
李彦惠和儿子田酎名(míng )为老人介绍(🔘)蒲剧演出时间。 陆祁国 摄
六盘山是“黄土高原——(😘)川滇生态屏障”的重(chóng )要组成部分，是宁夏境内面积最大的(👷)天然次(🤥)生(shēng )林区、动植物和水资源最富集的区域，森林覆(fù )盖率(👺)达60.1%，是黄土高原西部具有代表性的温带山(shān )地森林生态系(🛢)统和重要的水源涵养林区。近年来，当(dāng )地实施六盘山“山水(📎)工程”等项目，让林分质(zhì )量和生物多样性显著提升。
老(🏁)街依山而建(jiàn )，层层叠叠，被称为“爬坡上坎的老重庆缩影(yǐ(⏯)ng )”。
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