(🌞)黎巴嫩游客 齐亚德:我喜欢这个(gè )街区,太美了,而且食物非常好,这里的(de )人非常好客。我认(📬)为重庆是中国最美丽的城市(📶)之(🍿)一。每年我们(men )都会来这里,我们很享受在这里的时光。
中国工(gōng )程院院士、全国中医(👡)运(🍏)动医学中心主任 朱立国:我们的心率一(yī )般在中度训练中有一个上限和下限,简单的(🙈)公式是,上限是220减去(qù )年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼(liàn )的目标。上限尽量不要超过(🐑)220减去年龄,再乘以70%。
作者 时(🚙)文(👩)(wén )枝
在老巷子景区内,游客杨嘉远举起手机记录下(xià )了景区门头(tóu )、城墙等建筑(🌺)上(🥞)的砖雕作品。“初看这些作品就觉(jiào )得大气古朴又精致细腻,了解过后才知道,这些都是(shì(🤑) )隆德本土的(de )非遗技艺‘魏氏砖雕’,这种将文化元素(sù )与景观相结合的形式,让我直观感(😙)受到了非遗的魅力。”
2008年,中(🕋)国(🚣)跳水队在“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈(chén )若琳到全红(hóng )婵(😼)、陈芋汐,中国跳水队薪火相(👭)传(❓)、不断书写新的传奇。去年在巴黎奥运会实现首次包揽奥运8金的壮举(jǔ ),“梦之队(duì )”终于(🌧)在奥运会上达到完美。
作者 石(shí )羽佳 杨迪
据考证,早在唐朝中后期,西瓜就已经开(👑)始传入(rù )新疆地区,并有了相(🛺)当(😘)规模的发展。立夏节气,正是(shì )新疆西瓜陆(lù )续上市的时节(👶)。新疆漫长的日照时间赋予了(🥔)当(🚖)地西瓜充足的光照,有利于糖分的积累;巨大的昼夜温差(chà )则让糖分得(dé )以更好地锁(🏕)在果实里。因此新疆的西瓜个(gè )头硕大、外皮翠绿,尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独(🅿)特的(de )风味享誉全国。
消防(⚪)救援力量按照“救人第一、科学施救”的原则,边搜救、边灭火(🎊),在西侧出4支水枪,梯次掩护内(🍂)攻(🏫)灭火救人,通过架设消防梯进入二楼灭火;在东侧外部(bù )控火。全勤指挥部先后组织8个(💒)搜救组、共(gòng )32名指战员深入火场内部搜寻被困人员。12时43分许,明火被扑灭。
中国工程院(🤗)院士 张伯礼:我推荐一个药(🚚)膳——绿(lǜ )豆百合桂花(huā )汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清(🎾)热去暑、安神。它用绿豆50克、(👦)百(🧑)合20克,加上陈皮10克共同来煮。提(tí )前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮(zhǔ(🎳) ),煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
甜瓜:立夏时节的清爽甜香
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