建议:每天玩手机总时长最好不超过两个小时(shí )。注意睡前不要玩手机,睡觉(🤮)时间不要晚(🎨)于23:00。
假期(🍘)在家越(yuè )躺(🔟)越累?
8 坚持运动的人,身体免疫力好
看这5个地方
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、(🙂)久坐伤肉”,休(📽)息日久躺不(📅)动,其(qí )实很伤气血。
据昆明边检站统计,“五一”期间,中国内(nèi )地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次,同比增长(zhǎng )7.7%。中国内地旅(lǚ )客(😜)出境游热门(🚪)目的地排名(🐈)依次是泰国、马来西亚(yà )、新加坡。
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