按(àn )摩足三里,有助于补益脾胃、调(🥛)养气血。长(zhǎng )期坚持有延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤(fū(👪) )紧致、脸色红润有光泽。
聚餐时免不了(le )小酌几杯。长期过量饮(🐳)酒会影响气(🧗)血流动,易导致阴阳失调。
3 坚持运动的人,心肺(fèi )功能更好
(🍗)朱超敬:他(🐑)说他在周至,有时(shí )间就到西安来,把东西拿过来,调一下。我(wǒ )一想(🚠),西安这么远,他年龄也大,可能过来也不方便。我说,我(wǒ )有时间回去(🕶)的话,过去给(📞)你调下。
气血(xuè )不足:眼白浑浊、发黄、有血丝,经常眼干(gà(🗄)n )眼涩、两眼(👞)呆滞。
你中了几个?
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