假期里,你有没有赖床(chuáng )、玩手机?中医认为,“久(♑)卧伤气、久坐(zuò )伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气(qì )血。
(🗽)近日,云南省红河哈尼族彝族自(zì )治州石屏县异龙湖畔的(🥒)神(😒)黄豆花迎来盛(shèng )花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似(🗺)(sì )霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期(🎅),这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为(wéi )异(🐠)龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民(mín )游客打卡拍照。徐俊(🚩) 摄 奥斯卡普洱(ěr )4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(⛸)佤(🏙)族自(zì )治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装(zhuāng )的各族(💐)民众欢聚一堂、载歌载舞,共同庆祝这一重要时刻。全国人大(🎟)民委、国家(jiā )民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团(♿)(tuán )对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。
工人在中药材(🎟)种植基地施肥。(受访者(zhě ) 供图)
来源:“科普中国”微信公(🐪)众(🈴)(zhòng )号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪(bǎn )世博会中(🐭)国馆四川活动周在川日资企业恳(kěn )谈会(以下简称恳谈会)28日(🥏)在成都举行。
你可能不是懒,而是气血不足
本报(bà(🕥)o )通(✔)讯员 赵明
坚持运动的人,患糖尿(niào )病及代谢综合征的(🐱)风险更小。经常运动会(huì )使胰岛素分泌下降的同时,胰岛血(🍸)糖(🚅)素(sù )分泌增加,可以降低糖水平。换句话说,经常运动的人患(📥)糖尿病及代谢综合征的风(fēng )险也会较小。
9 坚持运动的人(🍬),更瘦(shòu )更有气质
周至县上三清小学校长 王金(jīn )锋:(🎯)之(😹)前他们不可能接触这些,农村学(xué )校没有这个条件,培训都(🥎)要到很远的地方(fāng )去,家长也没有时间陪孩子。朱老师来了之(🖌)后,对孩子的发展是一个极大的补充(chōng )。
坚持运动的人(😀)骨骼、关节都会比从(cóng )不运动的人更好。经常运动可以改善(➖)骨(gǔ )的血液循环,加强骨的新陈代谢,使骨径(jìng )增粗、肌质(😹)增(🏄)厚、骨质的排列规则、整(zhěng )齐。随着骨形态结构的良好变(💍)化,骨的抗(kàng )折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅(✝)提高。
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