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连日(🚟)来,位于六盘(🥍)山西麓的千年古县——宁夏固原市隆德(dé )县游人如织,各类非遗体验活动格外“吸睛”。
中国工程(chéng )院院士、全国中医运动医学(😰)中心主任 朱(📓)立国:我(wǒ(🕟) )们的心率一般(bān )在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是(shì ),上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起(qǐ )到锻(🙍)炼的目标(biā(🦅)o )。上限尽量不(😴)要超过220减去年龄,再乘以70%。
哈(hā )密瓜:新疆的甜蜜瑰宝
在甜瓜家族中,还有一种特殊的存(cún )在,那就是新疆哈密的特产,哈密(🦔)瓜。
立夏(📴)(xià )前后,正是(💐)桑(sāng )葚成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和清(qīng )香,还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅(jǐn )鲜(🏗)食桑葚,还会(🐗)把它用来制(🎰)作桑葚酒、桑葚酱等(děng ),让桑葚的滋味更为丰富。
“我们准备报名参加高考志愿(yuàn )服务,你愿意跟我一起去吗?”去年(🥃)高考前,李(lǐ(🐜) )彦惠的随口(📀)一(yī )问,得到(🐖)了田酎名的肯定回答。高考期间,母子(zǐ )俩顶着烈日,每天为考生发放瓶装水、绿豆水。
4月27日,第(dì )43届香港电影金像奖(💇)颁奖典礼在(🚾)香港文化中(📥)心举行(háng )。图为《九龙城寨之围城》剧组成员亮相红毯。 中新社记者(zhě ) 侯宇 摄
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