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“让年轻人(rén )在这里找到归属感，城市才有长久(jiǔ )活力。”面对都市青年普遍(biàn )面临的工作压力与社交焦虑，邵菲(fēi )巧妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看(🤥)来，文化不该是(💻)(shì )逃避现实的(🏐)乌托邦，而要做(➿)青年生活的“减(⛱)压阀”。
最后(🚗)(hòu )，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失(shī )眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得(dé )到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不(bú )足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。
你看了一下身边的(de )手(☝)机，又是凌晨的(🎩) 3 点。你已经连续(🛳) 2 个礼拜都在这(🥑)个时间醒来，醒(🏥)来后再也睡不(🆘)着。
-轻体力活动男生大约需300克粮食，但如(rú )果经常锻炼，或者正在增肌，还需(xū )要加量。
江西赣州公安(ān )网安部门在工作中发现，某装饰工(gōng )程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该公司(sī )员工为联系客户(🔲)增加业绩，向同(🕗)行获取了一些(🚫)新购楼房业主(📄)个(gè )人信息，这(👦)一行为被视为(🥠)“行业惯例”，被公司负责人“默许(xǔ )”。
2023年以来，多家电商平台在(zài )售后服务规则中增加“仅退(tuì )款”条款。一时间，“仅退款”成(chéng )为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入，一(yī )些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是(🗨)该政策被一些(🏁)消费(fèi )者恶意(🐵)利用，形成了所(🚗)谓的“薅羊毛”现(💊)象，甚至滋生了(🕸)职业(yè )诈骗团伙，严重损害了商家的利益(yì )，也影响了平台的信誉和正(zhèng )常运营。
- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加(jiā )大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在(zài )大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高(👆)GI(血糖生成指数(⏲))碳水食物(wù )如(🕟)白米和面食，可(📣)以引发较多的(📛)胰岛素分泌，增(😌)加大脑的色氨(🆗)(ān )酸供应，从而促进血清素和褪黑素(sù )的生成量。
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