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如果你的胆固(gù )醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是(shì )一种优质脂肪，是不饱(bǎo )和脂肪酸，不(bú )会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血压、高(gāo )血脂(📭)以及软化血管的作用，可以(🤱)降低(🎲)(dī )低(🍉)密度(🐾)脂蛋(⏲)白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~
低血压
国家气象中(zhōng )心副主任黄卓(zhuó )表示，“五一”假期北方大部地区多数时间气象舒适度可以达到“舒适”或(huò )“最舒适”，旅游出行适宜度也保持在“适宜及以上”，适合户外(wài )旅游。
肝癌：应首先(💘)筛查甲胎蛋(dàn )白和B超；
(🥌) 此(🦅)间人(🐿)士称(🍴)，国际(👈)顶级(🧑)赛事的轮番登场，凸显厦门在承办大型赛事方面的强(qiáng )大实力，力推(tuī )厦门大步迈向国际体育名城。
在峰会现场体验区，AI智慧会议室格外引人(rén )注目。这是广(guǎng )州视臻信息科技有限公司基于2024年推出的专注会议领域(yù )的领效智会大模型，全面升(🏁)级“软件(jiàn )+硬件”能力后，打造(💵)的会(📓)议智(🤼)能体(🏨)。该公(🤞)司副(🧒)总裁陈思炯介绍，AI智慧会议室具备强大的硬(yìng )件性能、高效(xiào )的采集与分析功能，能够实现“声、画、人”全面感知能力的突破；同时，在借助大模型(xíng )的基础上，可优化模糊语义转写效果，显著提升会议(yì )内容转写为文字的准确率。
高血(xuè )脂、(🍟)高血压、高血糖等“三高”人群，需(🏐)要重(🔈)视颈(🐎)动脉(📍)超声(⭕)、心电图、心脏超声、尿微量(liàng )白蛋白、眼底(dǐ )检查、同型半胱氨酸，以及甲状腺激素水平等项目检查。特别是有家族遗传(chuán )疾病史的人群(qún )，应详细告知医生，针对性检查相关项目。
“三(sān )高”人群可以通过“泡枸杞”辅助降(jiàng )“三高”。专家介绍，枸杞(🐿)有辅助降糖、降脂、降压的作(💝)用，能(🛶)够一(🚙)定程(🥑)度上(🧤)减少“三高(gāo )”对冠心病的(de )影响。不过枸杞性温，体质偏热的人泡枸杞喝上火，可以和菊花搭配在一起(qǐ )泡水饮用。 奥斯卡厦门5月4日电 (杨伏山 马庆伟)第19届苏迪曼杯世(shì )界羽毛球混合团体锦标(biāo )赛正持续在厦(xià )门激情演绎中，4日将迎来冠亚军决赛的巅峰时刻。今年“五一”假期前(🚿)后，厦(🐞)门体(⚪)育赛(🕯)事(shì(📯) )好戏连台，特别是世界田联钻石联赛厦门站和苏迪曼杯先后举办，备受体育界关注。
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