严致远推荐了一套缓解颈(jǐng )椎不适的推拿方法:患(🛶)者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部(🐿),手指指腹向中间用(yòng )力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指(zhǐ )放置于患(❣)者颈部,用拇指指腹沿着(zhe )颈部两侧肌肉向下,做(🍷)太极圆按揉(róu )10到(🎇)15次。然后,操作者双手放在患者(zhě )肩部,把肩部肌(🎯)肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小(🔖)指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩(kòu )击15次(👾)左右。要注意的是,操作时的(de )力量以患者感到舒适为宜。
2025年(niá(🎨)n )5月,法国青少年在西安一家中医药(yào )博物馆观(♈)察中药材展品。 (😿)李一璠(fán ) 摄
《人民日报》(2025年05月06日 第 10 版) (🌡)五一假期,出游热情高涨。在(zài )浙江湖州潞村,游客乘船穿行于古(🍒)桥间,感受江南水乡的闲适与美好。同时(shí ),在当地举办的啤酒龙(🍑)虾节上,也(yě )开启了一场属于味蕾的狂欢。
云南省西双版纳(📦)傣族自治州勐海县(xiàn )曼召村,湿润的空气中飘(♿)着草木清(qīng )香,远(🏹)处传来阵阵捣浆声。
挨(āi )家挨户收来的农(🔼)产品数量跟不上销(xiāo )售需求,卖相、口味也参差不齐,产品口碑(🍸)受到影响。“要是无法保证品质,即使花再大力气宣传,买卖也做(zuò(💫) )不长远。”她下定决心规范生产。
2020年,这名90后傣(🔶)族姑娘从城里回(🚷)(huí )到曼召村,创立西双版纳召诣傣纸(zhǐ )民族文(🈺)化传播有限公司(💜),想让传统(tǒng )技艺焕发新活力。
李强的手机(🔊)(jī )里,存着好多村民的短信:“谢谢小李,今年闺女学费凑齐了!”“直(🤢)播赚的钱,给老伴买了新衣服……”如(rú )今,他的基地带动周边33户(🧗)村民户均(jun1 )年增收4.2万元。李强递来一包玉木耳(ě(🛋)r ),包装上印着他想(💇)出来的标语——“用科技的温度,唤醒土地的力(🚓)量(liàng )”。
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