看这5个(gè )地方
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损(sǔn )伤100天都(🕌)补不回(huí )来。所以,别指(⤴)望熬完夜第二天多睡(🛬)会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷(shuā )手机更耗气血(xuè ),中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的(📔)气血。此外,熬夜看手(shǒ(👩)u )机还容易诱发(fā )青光(🦋)眼。
看睡眠
朱超敬和上三清小学结缘,是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老(lǎo )师梁彦鹏(🍜)购买了一架电子琴需(🧀)要调试,辗转找到了朱(🤨)超敬。
一段彼此成(🐱)(chéng )就的音乐奇缘(yuán )
8 坚持运动(dòng )的人,身体免疫力好
村民的笑脸背后,是项目带来的切(🎁)实改变:村集体(tǐ )通(👻)过林地流转(zhuǎn )获得400余(😕)万元租金,30多名村民实现“家门口”就业,高峰期用工达50余人。特别(bié )是该项目创新(xīn )帮扶模式,由企业开辟60亩中药材共富(👅)种植园,统一运营管理(💖),让山林经济变身“聚宝(🎸)盆”。
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