六盘(⤴)山是“黄土高原——川滇生态屏(👭)障”的重要组成部分,是宁夏境内面积最大的天(tiān )然次生林区、动(dòng )植物和水资源最(zuì )富集的区域,森林覆盖率达60.1%,是黄土高原西部具有代表性的温带山地森林生(🚷)态系统和(👻)重要的水源涵养(yǎng )林(🛰)区。近年来(🐨),当地实施六盘山(shān )“山水工程”等(🍬)项目,让林分质量和生物多样性(❓)显著提升。
立夏的水果不能(🐘)没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古(gǔ )语道:“五月枇(pí )杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除了是种水果,它还有润肺(fè(💂)i )、止咳等(🐦)功能,是“药食同源果(guǒ(🕤) )”,也常出现(🍽)在文人墨客的画作中。
剧目(🦏)中舞台艺术的呈现形式比看教(🌳)科书、历史书更生动形象,引人(🏜)入胜。云(yún )南青年蔡芳称,“时代虽变,但(dàn )我们为国家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的志向不能变。”
作为杨梅发源地之一的云贵高原,这里的杨梅也独(dú )具一格。大火炭(tàn )梅就是云贵地区的(🍼)著名品种(👄)。这种杨梅个头很大,跟火炭一样(🧢)黑红,肉质丰满,甜味浓厚。在昆明(🛤)周边的石屏、富民(mín )等地和西(🌶)部的大(dà )理、腾冲一带都(dōu )有(🤫)分布。有意思的是,云南人吃杨梅,有时还会蘸辣椒粉,让辣与酸甜奇妙融合,别具风味。
杨(yáng )国权进行剪纸创(chuàng )作。石羽佳 摄
中国工程院院士 张伯礼:从中医(🦈)角度是不(🔊)提倡的,夏季是养阳的,大量运动(🎅)对阳气是有消耗的,过于兴奋对(😼)晚上睡(shuì )眠也不利,晚上(shàng )可以(🚴)做一些安静的或是轻缓的运动(🏀),散步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈运动。
10时30分,随着绛州署景区节目表(biǎo )演开启,游客不(bú )断增多。人群中(zhōng ),李彦惠和田酎名时而为游客提供咨询服务,时而(😘)捡起地面(👯)上的杂物,同时还要维护景区秩(🍦)序。
从植物学分类来(lái )说,哈(👛)密瓜属于(yú )甜瓜的变种,它继承(🍦)了甜瓜的一些特性,却又独具特(😱)色——其果肉厚实,质地脆嫩,汁水丰富,甜度极高。
立夏(xià )后,气温逐渐升(shēng )高,紫外线也较(jiào )强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样(🔗)可以避免(🛌)强紫外线对皮肤和身体造成损(🌈)害,同(tóng )时减少中暑的风(fēng )险。
(🗿) 奥斯卡记者 陆祁国
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