1 休息(🆗)日久卧
3 睡(🤠)(shuì )前泡脚出大汗
“五一”假期期间,长江海事局每日(rì )与气象部门会商研判,及(🎊)时发布安全预(🤜)警。海事部门人员对辖区60条重要涉客(kè )航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作(👴)业集中区开展(🛂)包(bāo )保和蹲点(🍂),对65处重点(diǎn )水域实施专人专屏盯防,对客流量大的渡口码头、重点(diǎn )航线和重(⤴)点水域实施(shī(🏯) )专人专艇现场驻守。
假期里,你有没有赖床、玩手(shǒu )机?中医认为,“久卧伤气(👅)、久坐伤肉”,休(💰)息日久躺(tǎng )不动,其实很伤气血(xuè )。
2 熬夜玩手机
7 坚持运动的人,代谢功能更好
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