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而对朱超敬(jìng )来说，这一路上是工作之余的小小放松(🐷)，是回娘家的(de )点点温暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂(🚉)外，大(😺)家的一(yī )次次关心，也成了她每周一次的期待。小时候为(👐)了自(🏡)(zì )己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去，如今(🦃)，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐(lè )器往(📇)乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐(lè )奇缘，本身就(🎢)是一部彼此成就的动人乐章。
朱超(chāo )敬：我觉(jiào )得我可(🦄)以满足他们童年对音乐的向往。我是这样想的(de )，最起码能(🏸)认识(🈸)一些谱子，比如弹琴，简单的歌都能(néng )弹。我是专业的老师(🌀)，但是你不一定能走专业的路，但是最起(qǐ )码农村的孩子在童(🎞)年，能接触到这些事情，我觉得就(jiù )挺好的。
“运动是良药”的(🔫)说法由来已久，坚持(chí )运动有助(zhù )于激发和改善免疫力。人群(🍳)统计研究显示，经常锻炼(liàn )的人，细胞免疫功能明显优于(👥)那些(🔱)不运动的人。因此(cǐ )，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更(😕)不容易生病。
建(jiàn )议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重(⬛)要，建议能不喝(hē )酒尽量不喝酒。
把尖端技术应用到供电(⌛)系统的，是一群年(nián )轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用(🕯)一行(háng )行代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更(gè(🆎)ng )美好(🌉)，而点亮科技树的，常常是年轻的力量。青春意味着无限(xià(🍀)n )可能，年轻人身上总有神奇的力量。
不用苛求自(zì )己太自(📥)律
2022年底，临安区林业局和昌化镇瞄准“森(sēn )林康养”新业态(🥉)，依托联盟村金子岩千米海拔优势与大源塘景(jǐng )区的生态资(👨)源，成为浙江首批8个林业共富试点项目之(zhī )一。
经常(👢)运动(🍣)的人关节面软骨和骨密度的厚度更(gèng )高，关节(jiē )周围的(⬇)肌肉更发达、力量更强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节(🏤)负荷，增加关节的稳固性和灵活性。
杭州临(lín )安昌化镇千(😙)亩山林。(受访者 供图)
在李萌心中，这(zhè )么多前辈都选择了(🚠)坚持，自己更没有理由推脱。“在(zài )身边人的感染下，在群众(📫)的认(🏸)可中，我越发地爱上了(le )手中的工(gōng )作，有时候会听到邻里(✔)街坊(⛲)骄傲地念叨，咱们胡同里(lǐ )有一个北京丫头，是‘大粪妞(💀)儿’。这种甜蜜的吐槽(cáo )，让我更感到自己的工作有价值。”她坦(📣)言。
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