说到(dào )蓝莓的营养,大家通常会提(tí )到两个——花(huā )青素和维生素C。
(📵)1.调查简介
图片来源(🔰):国家统计局网站
(👆)蓝莓的维生素C通常有10~34毫(🌴)克/百克,最高的也只有34毫(📓)克/百克,这个含量在果蔬(✳)界只算中等水平,比草莓、猕猴桃、大枣等其实都要少。
(三)各区域吸(xī )纳农民工人数(shù )均有增加
霉变特征:果(guǒ )蒂处出现灰绿(lǜ )色、黑色絮状(zhuàng )物或绒毛状菌丝,伴(🔅)随异味,即表明已霉变。
(🌬) 花青素的抗氧化能力(🧦)很强,数据显示,不同品种(🦌)的蓝莓营养成分会有差(🐲)异,最高的可以超过400毫克(📄)/百克,这在果蔬界确实算比较丰富的。
图片来源(yuán ):国家统计局(jú )网站
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