马建岭表示,《黄帝内经(🥚)》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大(👙)家吃一些温热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也(⛎)可以借鉴“夏吃姜”的传统养生(🈶)方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮(🍳)”这种健(jiàn )脾温(wēn )阳、化湿(shī )和胃(wèi )。另(lìng )外晚上睡觉的时候(🎞),要注意捂好肚子、护好双脚(🗺),防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾(🔬)胃。这两个穴位,神阙穴是在肚(👮)脐中央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐(♍)中间连线的位置,也可以做手(📊)掌的按摩。 奥斯卡(kǎ )上(👀)海(hǎi )5月5日(rì )电 (记(jì )者 许(xǔ )婧)今(jīn )年“五一”小长假叠加第六届(🤔)上海“五五购物节”,上海消费活(🏉)力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加(💓)提振了消费,上海线上消费诉(🚿)求活跃,网购和直播带货等热度延续。
研制成功的新一代地月空间激光角反射器:角(➖)反射器本(běn )体(左(zuǒ ))和遮(zhē )光(🚙)筒(tǒng )(右)。中国(guó )科学院上海天文台 供图
五月,让我们向所(🎄)有劳动者致敬。正是无数平凡(💸)岗位上的不平凡坚守,才汇聚成推动中国奔腾向前的磅礴力(🤯)量。
港口智慧化、绿色化(🏵)建设成效显著。我国已建成自动化码头50余座,已建和在建规模均保持全球领先,港口作业效(🕐)能(néng )不断(duàn )提升(shēng )。青(qīng )岛港(🕚)(gǎng )智慧(huì )化通用散杂货码头操作系统全面上线,宁波舟山港(♓)、天津港等均实现DeepSeek本地化部(😴)署,浙江海港首个绿色能源智控中心交工验收,上海洋山港首(🛫)次开展国产绿色甲醇接卸与(🕣)加注,智慧港口、绿色港口建设步伐持续加快。
奥斯卡记者 朱晓颖
澎湃新闻注意(🥕)到(dào ),今(jīn )年“五一(yī )”假(jiǎ )期前(⛲)(qián )两日,可谓是路上堵车,景点堵人。
图为王万青到牧民家(🏗)中健康巡诊。(资料图) 受访者供(🔤)图
在玛曲,王万青不仅是医生,更是民族团结的使者,他将(👸)自己融入藏族同胞的生活。他(👛)尊重藏族的风俗习惯和宗教信仰,逢藏族传统节日,他会和牧民们一(yī )起庆(qìng )祝,与他(tā )们(🐆)分(fèn )享节(jiē )日的(de )喜悦,像石榴(👖)籽一样与藏族同胞紧紧抱在一起。
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