中国工程院院士(shì ) 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这种情况属于(yú )阳气外泄,如果(🤞)这时洗冷水(📊)澡,毛孔紧急(🌳)闭塞,人体内(🚹)积热(rè )排不(👿)(bú )出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造(zào )成供血障碍,脑袋眩(xuàn )晕。个别情(🔫)况大汗后冷(🏥)水一激,产生休(xiū )克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解(jiě )乏又健身。
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选择(🈺)合(hé )适的时(🦕)间和强度运(🌿)动
“五一”假期期间(jiān ),山西省新绛县组织(zhī )数百名志愿者在绛州古城(🦋)开展志愿服(🌔)务(wù )。其中,多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽(lì )风景线。
“没想到在景区就能免费体验地道的非遗美食(shí )。”“五一”假期,来自四川德阳的游客李晓宁一家走进宁(níng )夏(🎬)固原市隆德(🖼)县老巷子古(🕶)村落民俗文(🚢)化旅游区,便被“百味暖锅(guō )开锅宴”活动吸引,品尝到有“天下第(dì )一暖锅”之称的非遗(yí(🐟) )美食——隆德暖锅。
作者 石羽佳 杨(yáng )迪
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