活动由中(🤤)国宋庆龄基金(jīn )会和(🤯)中国人民大学附属中学主办。诵读会分“山河(hé )篇”“岁(🎢)月篇”“少年篇”“家国篇”,从柳永的(de )《望海潮(东南形胜)》到李(🤕)清照(zhào )的《声声慢(寻寻觅觅)》,再到苏轼的《水调歌头·明月几时有》,臧金生、(➰)王斑、李修平等著名演员(yuán )、播音员带领师生跨(😠)越时空,以抑扬顿挫的语调讲(jiǎng )述“三秋桂子,十里荷(📊)花”的繁华景象,将“乍暖(🎇)(nuǎn )还寒时候,最难将息”的愁绪娓娓道来,展现“千(qiān )里(🧒)共婵娟”的团圆意境。人大(dà )附中师生带来器乐、舞(🚺)蹈和朗诵表演。
以旅促(cù )融 各族群众情同手足
前一晚大量饮酒(🌖)或睡眠不(bú )足的人,身体处于疲劳状态,第二天若进(🏘)行长跑,容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调(🖐)性和反(fǎn )应能力,睡眠(🚣)不足则可导致体力下降。有这类特殊(shū )临时情况的(😝)人,运动时容易感(gǎn )到头晕、乏力,甚至可能导致受(🗡)伤。此时,如果跑(pǎo )者本身有一些基础疾病,运动中发生心血管意外的(de )概率(🛌)会大大提高。
虽然长跑和马拉松都属于耐(nài )力(💱)运动,但两者有显著的不同。从距离上看,马拉(lā )松的(👻)标准距离为42.195公里,而长(🎌)跑一般是指跑5公里、10公(gōng )里或20公里。马拉松是一场(🐴)持久(jiǔ )的挑战,要求跑者在数小时内保持稳定的运(🖤)动状态(tài ),需要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松(sōng )来说,长跑赛(👧)程较短,对跑者的体能要求较低。所(suǒ )以,能长跑并不(🍗)意味着能跑马拉松。
“巴扎是(shì )集市的意思,但这(🐹)里呈现出的精彩,可不(🏨)仅仅是一(yī )个普通集市。”上海游客郭可(kě )怡“打卡”大(🤐)巴扎景区前,已在社交平台搜索不少(shǎo )攻略,除种类(📽)繁多的美食、商品外,她更关注各类(lèi )文化演艺活动、“非遗”展示等。
(😧)活动由中国(guó )宋庆龄基金会和中国人民大学附属(🈸)中学主办。诵读(dú )会分“山河篇”“岁月篇”“少年篇”“家国篇(♑)”,从柳永的《望海潮(东南(🏷)形胜(shèng ))》到李清照的《声声慢(寻寻觅觅)》,再到苏轼的《水(🈲)调歌头·明月几时有》,臧金生、王斑、李修平(píng )等(🕊)著名演员、播音员带领师生跨越时空,以抑扬顿(dùn )挫的语调讲述“三秋桂(👨)子,十里荷花”的繁华景象(xiàng ),将“乍暖还寒时候,最难将(❓)息”的愁绪娓娓道来(lái ),展现“千里共婵娟”的团圆(yuán )意(🕠)境。人大附中师生(shēng )带(⛓)来器乐、舞蹈和朗诵表演。
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据介绍,以“春风海上来(🎋)”为主题,2025第四届南洋文(wén )化月暨娘惹文化季将持续(🏐)至5月中旬。作为配套活(🍞)动(dòng )之一,“舞!舞!舞!”梧林首届舞蹈嘉年华邀请(qǐng )知名(🕜)舞团,融合梧林在地风光(guāng )与艺文气质,从5月1日(rì )到(🌮)5月5日在朝东楼、枪楼(🍬)、侨批(pī )馆、百福草地等场地开展103场舞蹈快闪演(🥝)出,涵盖芭(bā )蕾舞、现代舞、街舞、古典舞、民族(😇)舞等多种舞蹈(dǎo )形式,颇受游客喜爱。
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