不少加(🔺)工食品会标注含有反式脂(🦐)肪酸或氢化油,患有关节炎(👎)、鼻(bí )炎等慢性炎症的人群(qún )吃上述食物,尤其要(yào )控制好量。
- 红肉、加工肉(😏)制品
三文鱼、金枪鱼(♑)和沙丁鱼等鱼类,富含欧米(🛅)伽3脂肪酸,也有助对抗炎症(zhèng )。
以岭药业航拍(pāi )图。以岭药业供图
研究发现,当油炸食物摄入减少,体内(😁)炎症标志物也会减少。因为(🍏)大量油炸食物用的是(shì )反(🐆)复煎炸过的油,含(hán )大量饱和脂肪酸,且(qiě )高温油炸过程还会生(shēng )成反式脂肪酸。
(🏘) 此次演出由著名男中音(🚰)歌唱家、歌剧表演艺术家(🤔)孙砾担任导演。他表(biǎo )示,母语是中文的歌(gē )唱家们,用中文演唱(chàng ),更能传情达意,更(🆑)好地表达出歌剧音乐中的(🗻)喜怒哀乐,也能让观众朋友(🤑)们更好地看懂戏、听懂故(🐿)事。
隐(yǐn )蔽性强维权不易
首都经济贸易大学法(fǎ )学院副教授胡翔说,从产(🈴)业角度分析,该现象破坏了(🐬)公平竞争的市场环境,导致(✊)部分商家(jiā )通过不公正的价格策(cè )略获得利益,进而压(yā )缩了诚信商家的生存空(🐜)间,阻碍了行业的健康发展(🏋);它还促使商家减少在产(⚡)品研发等创新活动上的投入,从而(ér )阻碍产业的升级进程(chéng )。
“青蓝接力”培育壮大新质生产力
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