“人工智能是年轻(qīng )的事业,也是年轻人的事业。”4月29日,习近平总书(🤩)记在上海考察时勉励(🗝)年轻一(yī )代,“要怀爱国之心、立报国之志、增(zēng )强国之能,把个人奋斗(🕺)同国家前途命运(yùn )紧(🥂)紧联系在一起,跑好历史的接力棒”。人工智能成为发展的关键变量,新一(🍸)轮科技革(gé )命和产业(🕣)变革给出了历史性机遇。向来(lái )得风气之先、善于把握时代机遇的青年(nián )人,大有可为,当大(😺)有作为。
怎么(me )判断(🎦)自己是否气血充足?
杭州临安(ān )昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
(🌬) 气血(xuè )充足:夜晚(🏁)入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以睡到自然醒。
5月3日,上万人在孟连(🛳)体(tǐ )验捉鱼乐趣。孟连(🍒)县融媒体中心 供图
(🎸) “运动是良药”的说法由来已久,坚(jiān )持运动有助于激发和改善免疫力(💝)。人群(qún )统计研究显示(🍣),经常锻炼的人,细胞免(miǎn )疫功能明显优于那些不运动的人。因此(cǐ ),坚持(🥊)运动的人,身体免疫力(🎂)更好,也更不容易生病。
还是加速衰老的催化剂?
2025年4月,南方医科大学公共卫生学院(🐛)的(de )研究人员在《美国心(🌟)脏协会杂志》上发(fā )表的一篇研究指出,无需每天都保持自(zì )律运动,仅(😞)周末 2 天完成指南推荐(🥊)的运动(dòng )量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因(yīn )、心血管、癌症等(🏆)死亡风险方面,与规律(🤕)运动具(jù )有相似的效果。
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