5月2日,江苏盐城,民众在中(zhōng )国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器具到(dào )全息投影复原(😴)的范公堤工程,千(🐙)百年来制盐(yán )技(🌊)艺演进脉络清晰(🌑)可循,吸引民众前(🐢)来品读(dú )盐文化(📒)。中新社记者 泱波 摄
马拉松对身(shēn )体耐力、体能要求极高,需要跑者做好充分(fèn )准备。跑者在进行第一场马拉松比赛前,需(xū )要进行长时间、系统性的训练,以提高耐力和运动能力。
这(zhè )场教科书级的救援(🏫),源自牡丹江站早(🍜)已绷紧(jǐn )的“安全(🚚)弦”。“五一”假期期间(🤱),牡丹江(jiāng )站预计(🤗)发送旅客超27万人(🙅)次。面对客流高峰,车站提前完善应急预案,加强与医疗急救等(děng )部门联动,组织全员开展应急演练,确保突(tū )发情况能够快速响应、高效处置。
虽然(rán )长跑和马拉松都属于(yú )耐力运动,但两者有显著的不同。从距(😉)离上(shàng )看,马拉松(😜)的标准距离为42.195公(🤱)里,而长跑一般(bā(🍮)n )是指跑5公里、10公(👞)里或20公里。马拉松(👫)是一场持(chí )久的挑战,要求跑者在数小时内保持稳定的(de )运动状态,需要更高的耐力储备和体力支持(chí )。相对于马拉松来说,长跑赛程较短,对跑(pǎo )者的体能要求较低。所以,能长跑并不意味着能跑马拉(🏀)松。
海洋性冰(🥄)川调查虽然难度(🚳)最大,但它是一种(🈳)(zhǒng )珍贵的固态淡(🔮)水资源。在这次的(♍)海洋性冰川(chuān )调(🏈)查工作中,第一项就是计算出固态冰的储(chǔ )量,摸清冰川“家底”。同时,海洋性冰川(chuān )对全球气候变化非常敏感,更是全球水循环(huán )和气候调节的重要参与者。通过探测海洋性冰川,可以更好地理(lǐ )解全(✈)球气候变化的过(🛰)程和趋势,为应对(⬇)气候(hòu )变化提供(👧)科学依据。
患(♐)有严重心血管疾(👕)(jí )病的人。对于不稳定性冠心病、未控制的高(gāo )血压、严重的心律不齐等疾病患者来说,长(zhǎng )跑会加重心脏负担,导致心肌梗死或猝死等(děng )不良事件的发生风险增加。一位未接受规范治疗的冠心病患者在(zài )没有(🚸)医生指导的情况(📑)下参加长跑,结果(👯)在跑(pǎo )步过程中(🍠)突发心肌梗死,最(🌠)终不幸去世。这(zhè(🌊) )类患者应避免长跑,以免危及生命。经规范(fàn )治疗后病情稳定的患者,需要在医生指导下(xià )开始运动。
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