很多人因为想控糖(🔋),晚上严格限制主食,但这样做可能(néng )引起夜间低血糖,次日早上的空腹血糖水平反而会升高(🏩)(gāo ),上午的血糖波动也(yě )会增大。头天晚上(🌨)(shàng )吃够主食之后,第二天反而会看到血(xuè(🌱) )糖水平更为稳定。
很多人因为想控糖(🍉),晚上严格限制主食,但这样做可(kě )能引起(🌝)夜间低血糖,次日早上的空腹血糖水平反(🌫)而会升高,上午的血糖波动(dòng )也会增大。头天晚上吃够主食之后,第二天反而会看到(dào )血糖水(👟)平更为稳定。
消费者刘云告诉记者,自(✏)己之前在某平台网购了一(yī )把电锯,因为(🧐)使用问(wèn )题和售后客服进行沟通时,客服(😞)服务态度较差,在聊天(tiān )界面投诉时,平台(🔹)自动触发仅退款的弹窗,询问是否需要仅(🐋)退款。“我是想(xiǎng )就客服服务态度的问题向(👥)平台投诉,并不是要退款,但(dàn )是不知道为何触发了(🎟)(le )仅退款功能。”刘云说。
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必须说(⛸)明,吃够(gòu )主食,绝不意味着可(kě )以随心所(🛶)欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值(🌿)很低的(de )淀粉食品。
其实(shí ),合理吃主食(♑)有利于预防肥胖,不吃主食或吃得太少反(🕴)(fǎn )而不利于瘦身。
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