促炎选(xuǎn )择:过量的红肉、加(jiā )工肉制品。
- 蛋白质
(⬇) 抗炎(🍂)饮食中,蛋白质的来源最好(hǎo )是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等,少吃加工(🆙)肉类。
(🐊) 全国(💸)先进工作者、自由式滑雪(xuě )空中技巧运动员徐梦(mèng )桃:“体育精神就是永不放弃,遇到任(💾)何挫折(🆖)的时候,就是勇往直前,劳模精神(shén )我感觉也有这样的共(gòng )性体现。”
- 碳水化合物
图(😎)为旅客(🔅)排队安检。 郑州机场供图
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