首先,要明白的是,痛经本身(shēn )就是一个高度个性化的体(tǐ )验。造成这种差异的原因(yīn )涉及多个方面(🔺),以下几个原因比(🧙)较常见:
不(🚽)痛经一定意味着更健康吗?
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·1 级(轻度):月(yuè )经时感觉轻微疼(🔭)痛或不适(shì ),不需(😰)要服用止痛药,通(💽)过热敷、多休息(🎁)、多喝热水即可缓解;
最后,请(qǐng )记住,身体的每一次疼痛(tòng ),都是它在温柔地提醒你(nǐ ):爱护自己,从(🗓)来不是一件微不(🏐)足道的小事。
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