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“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改(gǎi )善免疫力。人(🍤)群统计(☕)研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优(yōu )于那(nà )些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更(gèng )不容易生病(bìng )。
按摩(📛)足三里(👙)，有助于(📵)补益脾胃(🛐)、调养气血。长期坚持有(yǒu )延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有(yǒu )光泽。
从守山乏术到养(☔)山富民(🐣)，从林下生金到康养兴镇，从资源(yuán )闲置(zhì )到全链开发，昌化镇正用“林业+”的妙笔，在浙西群峰间绘就(jiù )新时代“溪(xī )山行旅图”。(完) 奥斯卡(🔧)昆明5月(🧓)5日电 (陈(🆑)志蓉)“五一(🚩)”假期(qī )，昆明长水国际机场出入境客流持续走高。5月1日0时至5月5日12时，昆明出(chū )入境(jìng )边防检查站在昆明长水国际机场口岸累计查(🐫)验出入(📦)境旅客4.17万余人次，同比(bǐ )增长11.4%，其中外籍旅客1.14万余人次，同比增长35%。
1 坚持运动的人(rén )，皮肤紧致(zhì )年轻
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