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(晚上如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的量(liàng )就差不多够了。对较(🐲)为活跃的年轻女性来说，直(zhí )接吃一满碗饭就对了。)
提升商家售后自主权(⛰)(quán )，对优质店铺减少或取消售后干预；明确详细的(de )审核流程，规定(♒)商家应在用(💵)户提交“仅退款”申(shēn )请后的一定(dìng )时限内(🏑)进行处理……事实上，此(🍑)前，快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已对(duì )“仅退款”服务进行了调整。而此(🕕)次电商平台集(jí )体更新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再(zài )次迎来新一轮(〰)的调整优化。据悉，为平衡实现商(shāng )家权益保护与消费者体验提升(🌤)，经过此次调(🗜)整后(hòu )，不少平台(tái )称将不再主动介入消(📗)费者在已收到货后的仅(🎨)退款不退货申请，转而由商家与消(xiāo )费者进行协商处理。
- 蛋白质有较高的(😼)食物热(rè )效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不(bú )利于安静入眠。
(🕶)生鲜商品是“仅退款”规则(zé )滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的(📜)商家反映(yì(🚡)ng )确有消费者(zhě )在收到货后申请仅退款，联(💶)系买家上传图片却被拒(🖨)绝，平台介入为其提供了仅(jǐn )退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安(⬛)(ān )祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的(de )概率也有差别，一些低价商品多(🌇)的平台情况更严(yán )重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷(xià(🏯)n )，对适用场(chǎ(😤)ng )景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由(💿)申请仅退款，这就容易导(🕺)致“仅退款(kuǎn )”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不(bú )正当竞争暂行规定(🔛)》明确禁止平台不合理限制商(shāng )家的行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅(🐥)(jǐn )退款”规则的调整。
摩根大通分析，如今，各国央行持(chí )续积累(🧚)黄金库存，已(🥥)成为支撑金价的(de )主导力量。不过，与个人投(🐤)资者不同，全(quán )球央行在(🥏)购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对(duì )冲，而非单纯追求回报最大化。对于(🚣)个人投资者(zhě )而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产(chǎn )生(🍂)收益，投资黄(🌜)金会提高机会成本。尽管黄金在(zài )历史上曾是(shì )危机时期出色的(😤)分散投资工(🚤)具，但长(zhǎng )期来看，它并非能提供超额回报(🗿)的资产，且波动性高出50%。因(🕌)此，投资者应通过分散投资来(lái )降低组合风险。
去年11月，市场监管总局约谈(🚳)(tán )6家电商平台，通报其“仅退款”规则挤压商家生(shēng )存空间，助长低质(🚩)低价竞争风(⛓)气等问题。今年全(quán )国两会期间(jiān )，国家市场监督管理总局局长罗(👽)文表(biǎo )示，针(🥇)对平台滥用“仅退款”规则造成商(shāng )户货款(🈷)两空的突出问题，将督促(♒)平台明确规则的(de )适用范围和具体情形，保障商户正当权益。针对(duì )平台实施自(🐲)动跟价、全网最低价规则，造成内卷(juàn )式竞争的突出问题，将督促(🈺)平台规范促(🥌)销行为，保障商户自(zì )主经营权。
三、关注食品安全，绿色消费(🛑)。消费者外出(👄)就餐时，首选证件(jiàn )齐全、环境整洁、卫(🛰)生条件好、明厨亮灶实(🗣)施较(jiào )好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海(hǎi )鲜、凉拌菜、酱(🔉)卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时(shí )，注意食物感官性状和味道有(♈)无异常；用(📒)餐前检(jiǎn )查盘子、杯(bēi )子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭(tà(⛰)n )火烤肉的餐(🕙)厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体不适立即就医。通过外(🏙)卖平台订(dìng )餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照(zhào )，优先选择近距(⬜)离、评价好、点餐量大的餐饮商(shāng )户订餐；收到餐品后检查餐(⛲)品包装及食(😺)安封签是(shì )否完整；打(dǎ )开包装后要检查菜品色泽、味道等是(📅)(shì )否正常。适(🗳)量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。
好吃的肉类基本上不可(🎇)能是(shì )低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁(zhī )又香浓可口的肉，几乎都是(💼)高脂肪的。何况，很(hěn )多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感(🔛)(gǎn )”“醇厚感”。
(✌) 北京市市场监督管理局、天(tiān )津市市场监督管理委员会、河(📰)北省市场监(🙏)督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领(lǐng )域的消费争议(🕯)中，如合法权益受到侵害时，可及(jí )时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平(🐊)台投诉(sù )举报，市场监管部门将及时依法维护消费者的合(hé )法权(📧)益。(完) (🙊)经常失眠，睡眠质量低？可能(néng )是身体缺了这种关键营养，很多人(💄)不知道
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