马建岭指出(💴),进入立夏之后,天气(🕉)变热,有的人会出现浑身倦(juàn )怠、胃口变差、腹痛(tòng )烦燥等症状,这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病,它只是说身体对炎热的天(tiān )气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可(😪)取的,因为长期的胃(🚮)口变差,会(huì )导致身(🉑)体进入一个“饥荒状(🍂)态”,新陈代谢是降低(💩)的,这样既不容易减(🛬)重,反而会导致(zhì )营养不良。即使体重(chóng )暂时有这么一个下降,但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。
在山东,济南轨道(dào )交通4号线迎来关键突(tū )破。随着山师东路站至山大路站区间589米地下通道的(🔹)盾构贯通,4号线(xiàn )实(🎢)现全线贯通,为年(niá(🍾)n )底前开通运营打下(🛌)基础。
(光明日报(🔕) 作者:杨柳,系海南(🗞)省委党(dǎng )校副教授) 筑牢(láo )维护亚洲安全稳定的基石(和音)
校 对丨李丹 孙洁 宋春燕 闫田田 梁雅琴
科技创新成(chéng )效显著,海洋新质生(shēng )产力加快形成
马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养(📖)阳”。立(lì )夏时分,建议(🚳)大家吃(chī )一些温热(☝)升发之品,比如韭菜(🌳)、香椿等时令蔬菜(🚞)。另外,也可以借(jiè )鉴(🕟)“夏吃姜”的传统(tǒng )养生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候(hòu ),要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调(diào )理脾胃。这两(📐)个穴位(wèi ),神阙穴是(📢)在肚脐中央,用手掌(⭕)或者手指按摩1到3分(🙇)钟,中脘穴是在(zài )心(🍽)窝和肚脐中间连线(✨)(xiàn )的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假(jiǎ )叠加第六届上海“五(wǔ )五购物节”,上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的(de )数据显示,“两节”叠加提振了消(🏌)费,上海线上消费诉(🍈)求活跃,网购和直播(🐕)带货等热度(dù )延续(🤕)。
将落实脱(tuō )贫(🧝)群众的就业作为重(😨)中之重。积极扩大就业是增强脱贫群众内生发(fā )展动力的重要途径。扩大脱贫群众就业要(yào )注重因区因人分类施策。一方面,针对脱贫群众中的弱劳动力和有(yǒu )就地就业需求的劳动(dòng )力,要利用公益性(🤳)岗位、就业帮扶车(⛴)间等吸纳脱贫人口(♑)就地就近就(jiù )业。在(⛓)农村工程项目(mù )建(🎀)设中推行以工代赈(🏧),拓展公益性岗位,吸纳农民在家门口就业增(zēng )收。另一方面,针对(duì )县域内转移的脱贫就业人口,加大力度发展比较优势明显、带动能力强、就业容量大的(de )县域富民产业,利用(yòng )数智(🏘)技术,建立区域劳务(🤯)协作平台,培育区域(🍐)劳务品牌,促进脱贫(🥒)(pín )群众就业拓岗增(🏂)收。
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