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无独有偶
本周美联储将公布利率决议
一、关注(zhù )质量安全，谨慎消费。购物要注意质量(🥪)安全，通过正规渠道(💕)选购正规(guī )厂(🔵)家生(shēng )产的产品，注(💒)意查看产(chǎn )品名称(🌞)、厂名厂址、规格(🧐)型号、执行标准、(💰)使(shǐ )用说明书、产品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要注意查看CCC标志和强制性认(rèn )证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看(🤪)闻捻品”四步(bù )教消(👝)费(fèi )者辨识优(⏳)劣。一看：鲜(xiān )嫩匀(😨)整，银毫密布为宜，色(📇)黄枯暗为劣；二闻(🦃)(wén )：清香纯正为宜(💐)，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为(wéi )宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则(🕒)(zé )可能是(shì )陈茶。
三、关注食(📦)(shí )品安全，绿色消费(🧤)。消费者外出就餐时(🍾)，首选(xuǎn )证件齐全、(😧)环境整洁、卫生条(🐊)件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就(jiù )餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高(gāo )风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子(💡)、杯子等(děng )餐具是否干净；选择(🦐)炭(tàn )火锅或炭火烤(🌧)肉的餐厅时，注意用(🗞)餐场所有无(wú )通风(👨)设施，感到身体不(bú )适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看(kàn )商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐量(liàng )大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装(🎽)及食安封签是否完(🔹)整；打开包装后要检查菜品色泽(🚍)、味道等是否正常(🏔)。适量点餐，剩餐打包(🍿)带走，践行“光盘行动(🚉)”。
北京交通部门加强对重要路段、重点区域的(de )路网运行监测调度，制定疏堵保畅措施，免通车道全部“抬杆”放行(háng )，高峰时段确保开道率100%。增加备勤力量、前置救援装备、加强巡视巡(xú(❔)n )查，遇交通事故配合(😂)交警快清(qīng )快处，提升通行效率。
(⛳) 在主食过少时，增(🕡)(zēng )加主食的量就是(🏘)改善营(yíng )养平衡，改(🈷)善身体代谢。然而，在主食已经充(chōng )足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题(tí )了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。
这两天(tiān )，一场前所未有(⏹)的“天坑”音(yīn )乐会也(⚡)在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演(👣)，为游(yóu )客带来了一(🛬)场自然奇观(guān )与人(🗞)文艺术跨界碰撞的(🚙)视听盛宴。地质奇观与(yǔ )交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众多游客沉浸其中。 央视网消息：“五一”假期，位于北京房山的溶洞探险、地下暗河(hé )航行等小众溶洞游玩项目受(🏥)到了游客们青睐，假(🤸)期期间有不少游客专门前往(wǎng )溶(😸)洞打卡。接下来，我(wǒ(🈴) )们跟随记者去看看(🤯)溶洞里有什么奥秘(🛂)。
-轻(qīng )体力活动男生大约需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需(xū )要加量。
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