“我始终觉得,这些都(🦉)是平凡的小事。”邓兰舟说,这种(zhǒng )脚(jiǎo )踏(💱)实地、甘于奉献的精神,激励着他永远(🔟)向前走。
气血不足:夜(yè )晚(wǎn )入睡(⛲)困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重(🚣)。
“一夕不卧,百日不(bú )复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损(🤭)伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第(🍣)二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠(😚)。而熬夜刷手机(jī )更(gèng )耗气血,中医讲“久(❎)视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量(🔻),还有(yǒu )你(nǐ )的气血。此外,熬夜看手机还(🌚)容易诱发青光眼。
气血不足:成人(🚳)(rén )牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
5月3日(rì ),上万人在孟连体验捉鱼乐(🏫)趣。孟连县融媒体中心 供图
一个穴(⛽)位(wèi ):足三里
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