判(pàn )断是否患(🥘)有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上(♍)起床(chuáng )时感觉脖子转动不(bú )灵活,僵硬感明显,稍微活(🍋)动还会伴随疼痛(☔)。二是判断上肢是否出现酸(suān )麻无力。如果颈(jǐng )椎病变(🍧)压迫到了神(shén )经(🚠)根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈(👫)部沿着肩膀、手臂一直放射到(dà(✒)o )手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕(yū(💇)n )头痛的症状。头晕(yūn )发生在突然转头、抬头或低头时(🍡),感觉天旋地转,身(🍒)体站立不稳,严重(chóng )时可能会摔倒。头痛多发在枕部、(📬)顶部或颞部,有跳(📮)痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能(né(🙍)ng )会对我们的视力(lì )、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁(💞)、烦躁等情绪问题。
感知假日(🍃)消费(fèi )活力
白云区委人才办介绍,该区将以此次招聘会为契机,持(🥔)续深化法务人才发展生(shēng )态建设,全面推动(dòng )更多高(🎢)端法律人才引得(🏫)进、留得住、用得好,加速人才成果转化与产业(yè )能(🚣)级提升,为打(dǎ )造粤港澳大湾区法务高地注入强劲动能。
作者 李一(🛁)璠
4月17日,在(zài )吉林大学代表委(😍)员(yuán )会客厅,一场“午间悦谈会”正在举行。参会者除了该校党委统战部工(🧝)作人员,还有党(dǎng )外知识分子联谊会(huì )教师代表。这是(🔉)吉林大学党委统(🌂)战部打造的最新品牌活动,旨在倾听党(dǎng )外人士对学(🍖)校发(fā )展、学科建设、人才培养、社会服务的意见建议。
33岁的木(🎣)耳种植户(hù )李强踩着露水走进(jì(💪)n )黑龙江省绥芬河市阜宁镇建东村的木耳基地,这里已悄然苏醒:温湿(🎁)度传感器在菌架间(jiān )闪烁,气象数据如(rú )溪流汇入监(👙)控器,手机屏幕取(😡)代了沾泥的胶靴……
近年来,吉林大(dà )学以统战(🏈)品牌建(jiàn )设为抓手,扎实做好党外代表人士“选育管用”工作。代表委员会(🐬)客厅(tīng )就是该校重点打造(zào )的品(📈)牌活动之一。吉林大学党委统战部常务副部长苗艺璇介绍,该校共有各(🔝)级人大代表(biǎo )、政协委员将近160人(rén ),他们知识层次高(🐌)、影响力广、代(👯)表性强,如何更好地把这部分群体的(de )智力优势、创新(🚪)(xīn )能力激发出来?校党委统战部想出了打造代表委员会客厅的好点(⛴)子。学(xué )校邀请48位省市两级(jí )党外(🍍)人大代表、政协委员担任会客厅常驻嘉宾,围绕学校管理、社会治理(🕎)中的卡点堵点(diǎn )问题进行研讨和协(xié )商。吉林大学大(🌠)学城,学生公寓前(🐒)没有交通信号灯,出行安全有隐患;学生食堂需改造(🌌)(zào ),实验室安全要升级……这些问题都在代表委员会客厅中被提出,并(📀)被(bèi )推动解决。
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