近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花(huā )迎来盛花(🎷)期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(🙅)云似霞,将湖(hú )畔装点成一片浪漫(🔸)的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这(🕎)片绝美的粉色花海成市民游客打(🌐)卡的网红地。图(tú )为异龙湖畔竞相(💭)绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
1 休息日久卧
聚餐时免不了小酌几杯。长期(qī )过量饮酒会影响气血流动(🌑),易导致阴阳失调。
5 爱(ài )吃生(shē(💤)ng )冷食物
一个穴位:足三里
(🍱) 所以,先运动起来(lái )最重要!也许(😊)一天、两天看不到变化,但积年累(🌧)月地坚持(chí )下去,你一定会拥有更(🙍)健康的身体,更愉悦的心情,更强(qiá(🦖)ng )大的精神。
4 坚持运动的人,大脑认知更好
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