立夏以后,天气渐热,运动需适(🎅)当,不可剧烈运动。应选择散(🍭)步、慢跑、打太极(jí )拳等(🤖)慢节奏的有氧运动,时间不(🗝)宜超过1小时。除此之外,夏(🏙)季(jì )运动健身还要注意什(🦓)么?
作者 石羽佳 杨(yáng )迪
开设公司把杨氏泥塑工艺品推向市场(chǎng )、打造房车营地让游客在当地亲身体验高台(tái )马社火、开发文创产品让魏氏砖雕“不再(🏌)局(jú )限于建筑之上”重获新(🧙)生……隆德县的非物(wù )质(🍚)文化遗产代表性传承人用(🔌)多种方式,让隆(lóng )德县成为(⚾)游客“慕非(fēi )遗体验、品特(⏸)色美食、观沉浸演艺、享(🗿)康养(yǎng )之旅”的新兴旅游目的地。2024年,隆德县累计(jì )接待游客超260万人次。
龙门浩老街位于重(chóng )庆市南岸区南滨路中段,前临滚滚长江,背(bèi )依巍巍南山。这里有着白居(🕕)易的马蹄声、觉(jiào )林寺的(👓)晨钟暮鼓,也是古巴渝十二(📜)景之一“龙门浩月”的所在地(🚕)。这条历经千年的老街因开(🉐)埠和抗战,而形(xíng )成了两百(😱)多幢独具特色的巴渝风格及中西合(hé )璧建筑群。
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芒果:热带风情的“阳光滋味(wèi )”
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