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马建岭(🐿)表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议(🍾)大家吃一些(xiē )温热升发之品，比如韭菜、(🤣)香椿等时令蔬菜。另外，也(yě )可以借鉴“夏吃(🔫)姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮(pí )山(⛷)楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上(😊)睡觉的时(shí )候(hòu )，要注意捂好肚子、护好双脚，防止(🔶)晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、(🛄)中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神(shén )阙穴是(👋)在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟(🎢)，中脘(wǎn )穴是在心窝和肚脐中间连线的位(📜)置，也可以做手掌的按摩(mó )。 奥斯卡(🗝)上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长(zhǎng )假(🚀)(jiǎ )叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释(shì )放。上海市市场监管局5日发布的数据(🏇)显示，“两节”叠加(jiā )提振了消费，上海线上消(🔊)费诉求活跃，网购和直播带货(huò )等热度延(Ⓜ)续。
王万青也早已离不开玛曲草原，他(✳)将自(zì )己的爱情、亲情和热情，都融入了(🕜)这片深深爱着的草原(yuán )，以医者仁心系起(🌘)民族情缘，以满腔赤诚绘就民族团结的(de )“同心圆”，兑现“一定要用毕生所学，好好服务牧民群(qún )众(😞)”的承诺。
自由党是加拿大的“天然执政(🖨)党”。在1896年至今的129年中，自由党执政的时间接(🥘)近90年。加拿大政治(zhì )形态基本由自由党塑(🐸)造，主流民意更偏向自由派。
同(tóng )时，他(📛)还在阿万仓培训当地医生，建立合作医疗(💨)站。培(péi )训期间，他遇到自己的爱人、藏族姑娘凯嫪。他们的爱情(qíng )故事，成为民族团结的缩影(😈)，在这个家庭里，既有汉族(zú )的文化传统，又(🎗)有藏族的风俗习惯，两种文化相互交融，和(🎦)谐共生，充满了温馨与幸福。
出 品丨中(🥇)央广播电(diàn )视(shì )总台央视网
如今，虽(🥐)已是春光明媚，记者一行步入(rù )阿万仓镇(🐃)街头，依旧觉得寒风刺骨。玛曲春季白天平均温(wēn )度为6℃，昼夜温差大至15℃，且天气变化多端，时(📯)而晴空(kōng )万(wàn )里，时而雨雪交加。
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嘉宾(🛤)体验低碳出行。 主办方供图
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