立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火(🦑)过旺,人就容易感到燥热,甚(🔈)至降低免疫力,让疾病趁虚(🍕)而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食补的方(fāng )子请收好。
图(🔱)为演员们排练《西南联大》剧(📙)目现(xiàn )场。云南师范大学艺(🛒)术学院 供图
宜暖
中国工程院(yuàn )院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国:我们的心率一(yī )般在(🐝)中度训练中有一个上限和(🔛)下限,简单的公式是,上限(xià(📅)n )是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目(mù )标。上限尽量不要超过220减去年(🎴)龄,再乘以70%。
芒果:热(rè(💐) )带风(fēng )情的“阳光滋味”
(😕)北京科技大学便是实践者之一(yī )。该校依托自身扎实的学科背景与丰富的教学资源,向新(xīn )能源汽车领域进(🗻)军,在校内开设“智能网联汽(👦)车信息技术(shù )”微专业。该专(〰)业强调跨学科融合,课程体系涵盖信(xìn )息技(jì )术领域及智能汽车领域相关的基础(📒)及前沿知识,致力(lì )于培养(📣)多领域复合型应用型人才(🌒)。为更好开展专业课程,学校(😱)与北汽福田公司合作,共建“智能网联汽车通信与感(gǎn )知联合实验室”。依托这一实验(🍁)室,学生们有机会参与实(shí(🐉) )际项目,获得宝贵的实践经(⤴)验,实现人才培养与行业(yè )需求(qiú )紧密结合。
穿在成年人身上的红马甲,到了7岁的(de )郭梓硕身上应该称作“袍(🔯)”。他小跑着抢在妈妈杨碧云(🐶)前(qián )头捡拾地面上的杂物(💔),每捡一次就往妈妈手中的塑料袋里(lǐ )装一次。
2月27日,河南安阳博物馆“丝路遗韵(👮)相州风——麴庆墓出土文(👲)物展”围屏石棺床正在展出(🚊)。 王宇(yǔ ) 摄
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