你可能(néng )不是懒,而是气血不(🍅)足
看牙(🎗)齿
两张照(zhào )片分别为(wéi )70岁铁人三项运动员(🚲)的大腿肌肉(👛)横断扫(sǎo )描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少(🍮);久坐的人与之相比,大腿肌肉含(hán )量明显流(liú(🎅) )失很多,皮下(🌗)脂肪更多。
1 坚持运(yùn )动的人,皮肤紧致年轻
(🖐) 按摩足三(🎧)里,有助(zhù )于补益脾(pí )胃、调养气血。长期坚持有(☕)延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红(🌫)润有光泽。
来源:人民日报 【来自国新办新闻发(🔷)布会的报道】
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