立夏后(hòu ),气温逐渐升高,紫外线(xiàn )也较强。因此(🐊),运动时间(jiān )最好选择在清晨或傍晚(🤳)、选择不剧烈的运动。这样可(🗨)以避免强紫外线对皮肤和身体造成(🏧)损害,同时减少中暑的风险。
(😇) 热刺本赛季境况不佳,球队战绩非(😊)常糟糕。但本场比赛,他(tā )们却是率先取得进球的一(yī )方。第12分钟,索(🏪)兰克的头(tóu )球帮助客队取得领先。
固原市非物质文化遗产(chǎ(👐)n )剪纸项目代表性传承人杨(yáng )国权的(✳)剪纸工作室坐落在老巷子景(🛫)区内,店内精美的剪纸作品吸引游客(🏤)驻足欣赏。作为土生土长的隆德人,杨国权一直用剪纸记录(lù )着宁(🧘)夏南部山区发展的变(biàn )化。
作者 国璇 孔令佑(yòu )
甜瓜:立(🕡)夏时节的清(qīng )爽甜香
立夏过后,天(tiān )气转暖,温度逐渐升高,阳(🐊)气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱(🙌),失眠上火。一旦心火过旺,人就(💜)容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾(🔟)病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食补(♒)的(de )方子请收好。
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