在甜瓜家族中,还有一种特殊的存在,那就是新疆哈密的特(tè )产,哈密瓜。
中国工程院院士 张伯礼:不对,往往运动(dòng )以后我们大量出汗(🚂),这(👎)种(🐐)情况属于阳气外泄,如果这时洗冷(lěng )水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环(huán )血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大(💘)汗(❕)后(📱)(hòu )冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让(ràng )汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身。
获益于湿(shī )润的气候和充足的阳光,四川的桑葚果(🐠)实(👍)饱(✡)满,口感甜糯,特别是四川盆地一带,桑树种植广泛,为桑葚的生长提供了(le )良好的环境。如果谁家附近有棵桑树,那小(xiǎo )朋友们少不了会(huì )拿着竹竿、(🏴)挎(💽)着(🚸)篮子去摘桑葚,手指头被染(rǎn )得紫黑紫黑的,心里却是蜜一样甜。
保护我们的健康 你(nǐ )“踩雷”了吗?
中国工程院院士 张伯礼:从中医角(😯)度(🎊)是(🎍)(shì )不提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过(guò )于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做一些(xiē )安静的或是轻缓(huǎn )的运动,散步慢跑都(📽)是(🔮)可(🏃)以的,但是不适合(hé )剧烈运动。
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是(shì )瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着(zhe )一方水(👓)土(♏)的(👗)滋养和果农的辛勤付出。这个立(lì )夏,不妨就让这(zhè )份自然的馈赠,伴我们一同开启元气满满的(de )夏天!(策划/王峥(zhēng ) 设计/任成英) 朝“问”健康丨立(⛓)夏(🐪)节(🧕)气(qì )如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
哈密瓜(guā ):新疆的甜蜜瑰宝
如果想拍照,老街的阶梯、砖墙、老(lǎo )门头都是绝佳(😲)的(🔄)复(😽)古背景,这里是拍摄渝中(zhōng )半岛、长江索道(dào )和东水门大桥的绝佳位置,夜晚灯光璀璨,山城夜景尽收眼底。近几年,龙门浩老街在社交媒体上的(📭)传(🌿)(chuá(📤)n )播(🎵)度极高。节假日,每天客流量可达到5万人次以上,不少外(wài )国游客也被它的魅力所吸引。
老街依山而建,层层叠叠(dié ),被称为“爬坡上坎的老重庆(🎽)缩(🚍)影(💛)”。
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