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在众多(🕞)水果中,甜瓜凭借其清爽的口感(gǎn )和香甜的滋味,成为立夏(xià(📈) )时节倍受欢迎的美(⤵)味。甜瓜外观多样,表皮颜(yán )色丰富,轻轻切开,便(💤)有一股清新的瓜香扑鼻(bí )而来;咬上一口,脆嫩多汁。
中国工程院(yuàn )院士 张伯礼:不对,往往运(yùn )动以(😫)后我们大量出汗,这(🛠)种情况属于阳气外泄(xiè ),如果这时洗冷水澡,毛(🏰)孔紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液(yè )循环血管闭塞(🎯)收缩,造成供血障碍(🦀),脑袋眩晕(yūn )。个别情况大汗后冷水一激,产生休(🌹)克。所以(yǐ )应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡(zǎo ),解乏又健身。
中国工(gōng )程院院士 张伯礼:不(❔)对,往往运动以后我(⛓)们大(dà )量出汗,这种情况属于阳气外泄,如果这(🛡)时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循(🎨)环血管闭塞(sāi )收缩(🛸),造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大(dà )汗后冷(💊)水一激,产生休克。所以应该运动以后(hòu )让汗出(🔯)一会儿,然后用温水(shuǐ )洗澡,解乏又健身。
强化需求导向
(😒) 中(zhōng )国工程院院(😉)士 张伯礼:这也是个误区。天气热,喝一点冰镇(🥊)啤酒不是不(bú )可以,但是不能大量喝,不能经常喝,尤其大(dà )量(🥉)喝对人是有伤害的(🚍)。啤酒里面含有酒精,它(tā )也是高热量的,喝完啤(🦒)酒后往往口腔更干,浑(hún )身有热乎乎的感觉,并(👂)不觉(jiào )得清爽。同时喝冰镇啤酒对消化系统也不好,所以长期(🌲)大量饮用冰镇啤(pí(💟) )酒对人是有害的。
夏天的水果“C 位”,西(xī )瓜当(🌧)之无愧!在炎炎夏日,切开一个冰镇西瓜(guā ),那清脆的“咔嚓”声,光(🗺)是听着就让人倍感(gǎn )清凉。
发布会现场。禹瑞斋 摄
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