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中国工程院院士 张伯礼：利用(🏜)酷(kù )暑(🏸)不想吃东西快速降体重，对人是有伤(shāng )害的。减肥(🍶)调控饮食是一个方面，还要(yào )配合合理膳食，营养(🦇)充足，结合适量运(yùn )动，综合调理。仅仅靠不吃饭来(🛃)减肥，对身体健康是不利的。
中国工程院院士(🗃) 张伯(bó )礼：不对，往往运动以后我们大量出汗(hà(🎖)n )，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗(xǐ )冷水澡，毛孔紧急(👢)闭塞，人体内积热排(pái )不出来，体表血液循环血管(📌)闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大(dà(🏯) )汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗(🐂)出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又(yòu )健身。
中(👍)国工程院院士 张伯礼：我(wǒ )推荐一个药膳——(🐂)绿豆百合桂花汤。天(tiān )气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去(🏀)暑(shǔ )、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈(chén )皮10克(🍀)共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(shí )，泡松软和百(🍔)合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花(🚘)、冰糖，这种老少咸宜(yí )。
此次到访的“芮吉塔(🖱)”号国际邮(yóu )轮总吨位3.03万吨，船长180.45米，船宽25.46米，最大(dà(🔂) )载客量777人。本次乘坐邮轮的境外游客将(jiāng )参观游览人民(〰)广场、星海广场、滨海路(lù )、绿山观景台、劳(㊙)动公园等大连景点，深度感受当地人文底蕴与浪(🚆)漫风情。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离开大连，随(😲)后(hòu )前往日本。
进入立夏后，作息应适(shì )当调(💼)整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足(😑)心气；日常应尽量(liàng )保持心态平和、精神放松，静养身(👅)心才(cái )能更好地养护心气。
“天水一带在(zài )北(🛃)朝到隋唐时期曾归属陇西郡，与麴庆陇西麴氏后(🛣)人的身份相契合，这进一步证实了麴(qū )庆墓石棺(👂)床的制作风格源自陇西一带。”胡玉君认为，麴庆墓(🧥)从正面映照出当(dāng )时东西方文化之充分交流、(🌲)互鉴与融合(hé )。
楚晓琳表示，高校应明确“双千(qiān )”计划(🏻)的实施目标，统筹协调专业开设(shè )、学分管理、(🐧)评价机制等，采取更为灵(líng )活的学习方式，降低专(⚡)业选择门槛，同时根据市(shì )场变化，及时调整课程(🤰)内容，快速响应(yīng )新兴产业发展和技术变革对人(🍉)才的需求(qiú )。
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